Arbejds-relateret stress

Har du udfordringer i dit arbejds- eller studieliv og hermed ramt af stresssymptomer? //

Vil du gerne slippe af med stresssymptomerne?

Stresssymptomer

Du har gennem et coachingforløb mulighed for at få fokus på de faglige og personlige problemstillinger, som du står med i relation til dit arbejde - som medarbejder eller som leder i en virksomhed.

Coaching handler om at du bliver i stand til at udnytte dit fulde potentiale og at du bliver i stand til at blive mere bevidst om det, der er væsentligt for dig samt at kunne blive bedre til at sætte mål, der tilfredsstiller det, der er vigtigt for dig.

Coathing tager udgangspunkt i nutiden og ser på konkrete mål og handlinger i fremtiden. Det er typisk delområder i dit liv, der arbejdes med, såsom de udfordringer du pt. står med på arbejdspladsen.

Coaching er en professionel dialog, hvor du får mulighed for at se tingene i et andet perspektiv og vende blikket mod nye muligheder.

Du kan gennem et coaching forløb lære at håndtere stress og herved opnå en bedre livsbalance. Du kan forbedre dine relationer samt få fokus på din kommunikation og herved ændre adfærd og bryde med gamle mønstrer.