Psykoterapi

Psykoterapi og parterapi //

Har du brug for hjælp til at komme videre?

Angst og psykoterapi

Angst
Angst er en af de mest hyppige psykiske lidelser og mange oplever at blive ramt af en angstlidelse.

For at man kan tale om angst skal følelsen af uro eller panik være ledsaget af flere angstsymptomer blandt andet kropslige symptomer som fx. hjertebanken, sveden eller rysten. De fysiske symptomer formidles over den del af nervesystemet, som kaldes det autonome nervesystem - altså uden for viljens kontrol.

Angsten kan være til stede altid eller komme i egentlige anfald, hvor angsten pludselig sætter ind og i løbet af få minutter - nå et voldsomt klimaks for derefter at klinge af.

Behandling med psykoterapi
Gennem psykoterapi kan du få hjælp til at undersøge og bearbejde de underliggende årsager til, at du bliver ramt af angst. Denne proces og viden kan hjælpe dig til at få en bedre indsigt og forståelse for dig selv og kan være med til at kunne ændre dine handlemåder fremadrettet så du kan komme af med din angst.

Du kan ringe alle dage og tidspunkter!

Kontakt mig uforpligtende på 2621 5786 - eller klik her

Praksis i København og Sorø
Da jeg har har praksis på Vesterbrogade København og i Sorø, kan I selv frit vælge hvilke af stederne psykoterapien skal foregå.

Relaterede emner:
Psykoterapi - Depression - Stress