Parterapeut i Hillerød
Professionel parterapi i Hillerød
Styrk parforhold
Som parterapeut i tilbyder jeg en professionel og omsorgsfuld tilgang til at hjælpe par med at navigere gennem relationens udfordringer. Vores fælles mål er at transformere konflikter fra forhindringer til muligheder for vækst og forståelse. I parterapi handler det ikke om at placere skyld, men om at forstå de underliggende dynamikker i jeres relation. Hver konflikt rummer et potentiale for dybere kommunikation og gensidig indsigt. Med evidensbaserede metoder guider jeg jer gennem en proces, hvor I lærer at lytte aktivt og tale åbent med hinanden.
Hvornår er parterapi relevant?
Der er mange situationer, hvor professionel parterapi kan være værdifuld:
- Når kommunikationen er brudt sammen
- Hvis I føler jer følelsesmæssigt fjernet fra hinanden
- Ved gentagne konflikter uden konstruktiv løsning
- Når tilliden er udfordret
- Hvis I ønsker at genetablere den nærvær og forbindelse, I engang havde
Hjernen og relationel forandring
Vores hjerne har en bemærkelsesværdig evne til læring og tilpasning. Selvom indlærte adfærdsmønstre kan være sejlivede, viser forskning, at parterapi kan skabe betydelige forandringer allerede efter få sessioner. I Hillerød tilbyder jeg en tryg ramme, hvor I kan udforske jeres relation med professionel vejledning.
En investering i jeres fremtid
Et parforholds ophør er ofte forbundet med stor følelsesmæssig smerte. Inden I overvejer separation, kan parterapi være nøglen til at genopdage jeres fælles fundament og genskabe den forbindelse, I oprindeligt drømte om.
Som erfaren parterapeut er mit mål at støtte jer i at skabe et mere dybtfølt, respektfuldt og kærligt forhold.
Hvorfor vælge mig som parterapeut?
Som specialiseret parterapeut tilbyder jeg en dybtgående og professionel tilgang til at styrke parforhold. Min praksis er dedikeret til at hjælpe par i Hillerød området med at navigere gennem komplekse relationelle udfordringer med faglig indsigt og personlig omsorg.
Parterapi handler ikke blot om at løse konflikter, men om at skabe et fundament for gensidig forståelse og vækst. Med en grundig uddannelsesbaggrund og specifik erfaring med par i lokalområdet tilbyder jeg en unik terapeutisk tilgang, der tager højde for de særlige dynamikker, som kendetegner parforhold i vores lokalsamfund.
Hvilke emner taler man om til parterapi?
- Følelsesmæssige udfordringer – Kæresteforhold og livet som single.
- Kommunikation, nærhed og seksualitet
- Manglende lyst
- At blive fortrolig med egen seksualitet
- Uoverensstemmelser i sexlivet og samlivet
- At finde gnisten og forelskelsen igen
- Sorg, konflikter efter utroskab
- At finde glæden og lysten igen
- At blive bedre til at omgås det modsatte køn
Sammenbragte familier: Udfordringer og løsninger
De følelsesmæssige udfordringer
Når to familier smelter sammen, opstår der et følelsesmæssigt komplekst terræn fyldt med usynlige følelsesmæssige udfordringer. Skilsmisse efterlader ofte dybe ar hos både voksne og børn, og skyldfølelsen kan blive en usynlig barriere, der hindrer etableringen af et sundt nyt forhold. Mange voksne kæmper med en indre konflikt: på den ene side ønsket om at være en god forælder, på den anden side behovet for at skabe et stærkt parforhold.
Denne indre kamp manifesterer sig ofte gennem en overdreven fokusering på “egne” børn, hvilket kan skabe en uhensigtsmæssig dynamik, hvor parret gradvist glider fra hinanden og nærmest bliver modstandere i deres egen familie. Følelsen af at leve i “to familier inden for samme hjem” kan være overvældende og nedbrydende for parrelationen.
Vejen til et stærkere parforhold
Kernen i succesen ligger i at forstå, at parforholdet er fundamentet – ikke børnene. Det er en afgørende erkendelse, da børn uanset alder ikke kan bære ansvaret for familiens samlede trivsel. Dette betyder ikke, at børnene bliver mindre vigtige, men snarere at de bedst støttes gennem et stærkt, kærligt parforhold. Forandringen starter med kommunikation. Par i sammenbragte familier må turde tale ærligt om forventninger, bekymringer og drømme. De skal gentænke familiestrukturen og aktivt vælge, hvilken familiekultur de ønsker at skabe. Dette kræver vedvarende dialog, gensidig respekt og evnen til at afstemme værdier.
Mange par ender desværre i stedet med at “bekrige” hinanden, hvor individuelle behov og gamle sårede følelser bliver styrende. Vejen frem ligger i at se hinanden som allierede i stedet for modstandere, at anerkende hinandens komplekse følelsesmæssige bagage og sammen skabe et nyt, fælles rum. Min erfaring – både professionelt og personligt – har vist, at hver sammenbragt familie er unik. Der findes ingen universelle løsninger, men der findes universelle principper: kærlighed, respekt, åben kommunikation og fælles vilje til at vækste sammen.
Kontakt mig uforpligtende på:
2621 5786 – eller klik her
Praksis i Hillerød samt Sorø og Frederiksberg
Jeg har praksis i Hillerød, Sorø samt Frederiksberg i København. I kan selv vælge selv hvor det passer bedst at mødes. Kontakt mig uforpligtende.
SUSANNE CHRISTENSEN
Specialist i:
- Individuel terapi
- Parterapi
- Gruppeforløb for mænd og for kvinder
- Undervisning i kommunikation i parforholdet
- Undervisning i hvordan beholder man gnisten i parforholdet
- Undervisning om erotik i parforholdet
Uddannelsesmæssig baggrund:
- Cand. mag. pæd. psyk.
- Psykoterapeut MDF
- Certificeret parterapapeut
- Efteruddannet i sexologi
HØR HVORDAN JEG KAN HJÆLPE DIG/JER VIDERE
- Professionalisme
- Fortrolighed
- Komunikation